Dieta para 5
Sábado. Desayuno. Yogur griego con granola sin azúcar, almendras y kiwi troceado, café con o sin leche o bebida vegetal sin azúcar. Alimento. Verduras asadas, solomillo de ternera al horno con limón y romero, fruta de temporada. Cena. Almejas al vapor, ensalada rusa de atún ~ Un plan de alimentación saludable para los riñones es una forma de comer que ayuda a prevenir un mayor daño renal. Incluye alimentos que no sobrecarguen los riñones ni restrinjas otros, incluidas las bebidas, para que ciertos minerales que contienen, como el potasio, no se acumulen en demasiada cantidad en el organismo. Menú diario para seguir una dieta exprés para recuperarse de los excesos vacacionales. Autor: Patricia Rivera Publicado: Dietas saludables que funcionan.